各学院：

　　为积极响应国家推进课外体育信息化工作，深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》以及“三走”倡导等文件精神，决定每学期开展课外阳光健康跑活动，通过持续的过程锻炼形式提高学生身体素质。

　　阳光体育活动将结合主流移动互联网技术，引入“步道乐跑”app作为课外体育活动开展的工具软件，采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼, 学生可自主安排时间和场地参与，无需人工组织，锻炼情况将自动与体育成绩进行关联。

　　一、参与对象

　　大一和大二的学生必须参加，其他年级的学生自愿参与。

　　二、跑步方法与要求

　　1.2019级学生从2020年9月14日至12月13日；2020级学生从从2020年10月12 日至2021年1月3日，每天6:00—22:00，参与学生自行安排时间，上述时间段范围外，跑步不纳入乐跑app有效跑步次数。

　　2.距离：每次参与阳光健康跑女生距离不少于2500米，跑步配速在3~9min/km范围内。男生不少于3000米，跑步配速在3~9min/km范围内，否则系统将默认为无效。每人每天有效数据限1次，超出部分仅做记录不会作为有效数据。单次运动里程上限最多6公里。

　　3.地点: 山东理工大学西校区与东校区，分别在田径场、学生宿舍楼、教学楼等地点设置20-30个打卡点，参加跑步的学生按照系统给出的随机打卡点进行跑步打卡，从而完成健康跑活动。上述区域外使用乐跑 App 进行运动不计入有效成绩。

　　4.凡因伤、病等原因不能参加跑步活动者，及时办理体育课免修手续，否则会影响本学期体育课成绩。相关的免修材料将于学期末汇总后装入学生档案里留存。

　　三、关于乐跑成绩的认定。

　　大一与大二学生本学期最少完成有效跑步次数30次或最低有效公里数，方可正常评定体育课成绩，如未完成乐跑成绩最低要求，按照课程大纲规定体育课总成绩不及格。

　　四、跑步系统具体操作方法

　　在手机应用市场下载“步道乐跑”APP软件，打开手机软件，注册并认定个人信息，选定自己任课老师与上课时间，跑步时，点击“开始”，根据系统给出的随机路线进行跑步，每到一个点，系统会自动识别并记录，学生可以通过手机查询当天跑步的里程和所用时间。

　　五、工作要求

　　各学院应加强对学生的组织、宣传与引导，充分发挥共青团组织、班委、学生会体育部、学生体育社团的作用，认真落实，把我校学生课外体育锻炼活动不断引向深入，使学生养成自觉参加体育锻炼的意识和习惯，具备良好的职业体能，为“五有”人才培养提供坚实支撑。  

　　六、软件使用说明及注意事项见附件一。

附件1：软件使用说明及注意事项.doc

体育学院

2020年9月23日