为进一步激发学生宅家体育锻炼的热情，提高身体素质，体育学院社团联合会与学生会体育部联合举办“健身抗疫周周赛”活动，自4月6日至5月10日，“周周赛——一分钟系列活动”已圆满举行并落幕。

此次挑战项目挑选了最受欢迎且最富有挑战性和趣味性的室内活动5个项目，其中包括：一分钟俯卧撑，一分钟跳绳，一分钟仰卧两头起、一分钟波比跳以及平板支撑。吸引了众多参赛选手的踊跃挑战，线上报名并参与比赛项目，评分方式采用成绩高低进行排名。此次比赛均为单人比赛项目,设立一等奖5名,二等奖10名,三等奖15名。

活动伊始,由负责人简单介绍此次活动的规则并宣布比赛正式开始,首先开展的是一分钟俯卧撑活动,手臂撑起的是整个身体的重量,这是一场力量与速度的项目，用“劲”来体现自身爆发力，短短的一分钟参赛选手们淋漓尽致地展现着自己的身体素养；经过一个周的准备，一分钟跳绳活动开始了，随着计时开始，一条条小绳立刻舞起了风声，尽管脸涨得通红，手臂也不曾放弃摇绳，一次次的跳跃更是彰显着参赛选手努力拼搏，永不服输的精神。

经过一周的调整与准备，一分钟仰卧两头起活动正式开始，1个，2个，3个……心里不断数着个数，不断地起起伏伏，不断地折叠腹部，这是一场核心素质的比拼，参赛选手们不断以腹部为中心带动身体不断折叠并且控制身体平衡，展现自己的核心控制能力以及爆发力。每一轮的角逐都是一场精彩的盛宴！再进行的是一分钟波比跳，这个项目尤其考验身体素质，下蹲，后踢，俯卧撑向下，前跳，垂直跳，落地缓冲，每一次的跳跃都是体能的不断消耗，都是不断地突破自我，实现自我的体现。

整个竞赛气氛激烈又不失轻松愉悦，参赛选手们尽力完成每一项项目，全身心的投入在比赛当中，将青春的光芒发挥到极致，充分展现友谊第一，比赛第二的宗旨。裁判员本着公平公正的责任意识对参赛选手的动作进行评判。

一次次挑战，一次次突破极限，隔着屏幕也能感受到体院学子的坚持。此次参与人数众多，同学们热情极高，给同学们提供“宅”在家参加体育锻炼机会的同时，又能够充分利用居家条件，展现自身风采。也希望更多的人可以积极参与体育，享受体育，爱上体育。